你是否曾經聽說過LED會影響了你的睡眠和心情？ 

事實上，LED燈確實可能會導致失眠和情緒波動，但為什麼會這樣呢？

今天的影片，我們將深入探討這些問題，並解釋健康照明的定義，幫助大家了解如何選擇對健康有益的燈光。

看完這支影片，你將更明白什麼是 健康照明，並學會如何避免燈光對生活的負面影響！✨